校园时讯

　　5月7日，人力资源部教师发展中心联合校医院、心理健康教育中心、体育部共同举办青年教师关爱活动。在清水河校区体育馆教职工食堂旁，20余名工作人员向广大教师发放13种资料共1000余份，接受上百人次咨询和诊疗。

　　“手臂伸直，以每分钟按压100次的速度匀速按压，按压深度5公分……”校医院王欢医师现场在假人身上演示如何做心肺复苏，吸引了许多老师观看和学习。校医院副院长李晓林介绍说，来自校医院内科、外科、康复科、口腔科和健康管理中心的医生护士为教职员工提供咨询和诊疗，同时现场演示和介绍一些急救知识。老师们说：“青年教师喜欢参加各种运动，懂得一些急救知识非常必要，关键时刻能赢得救助生命的时间。”

　　心理健康教育中心提供了教师心理健康的相关资料和现场咨询。王海星老师说：“青年教师普遍面临工作、家庭双重压力，应该正确认识心理健康，并掌握相应的方法纾解压力、保持内心的愉悦状态。”老师们拿着心理健康中心提供的强迫思维量表、抑郁自评量表、强迫行为量表做起了自我测试。有的老师说：“以前对这些只有模糊的认识，现在用量表测了，才明确了自己的心理健康状况。”

　　体育部现场向老师们宣传“坚持锻炼，愉快生活”的理念。李新文老师建议年轻老师们每天午饭后步行20分钟，在办公室利用简易工具做仰卧起坐或俯卧撑，“选择适合自己的运动方式，贵在坚持。这些活动不仅有助于身体健康，也有利于开阔心胸，保持愉快心情。”老师们主要咨询了如何根据自己的体质情况和工作特点选择合适的运动方式。

　　此次活动是“教职工身心健康系列活动之春季健康服务计划”之一。该活动还将积极争取广大教职员工的支持，扩大影响力。

　　据悉，校医院近期成立健康管理中心，不仅贴心地为教职工建立健康档案，同时提供预防方案。心理健康教育中心开设了教师心理服务场所和预约热线。体育部计划为每一位老师开出“运动处方”。