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11月24日晚,医学院在沙河校区举办关于高校学生心理健康的知识讲座,主讲人为医学院医学心理学课程授课教师、电子科技大学附属医院·四川省人民医院心身医学中心主任周波,讲座主题是“高校学生心理障碍的识别与自我心理保健”。
周波通过发生在高校学生身边触目惊心的鲜活实例,让同学们了解到大学生心理障碍问题不容忽视。他详细讲述了几种高校学生常见的心理障碍问题,如抑郁症、焦虑症、强迫症等,使同学们对于各种心理健康疾病的病因、症状、特点、处理方式有所了解;同时,周波还结合实际传授给同学们应对日常学习生活压力的良方,如坦诚倾吐、规律作息、实事求是等,提醒和鼓励师生们要时刻关注并保持自己的身心健康。
周波老师所传递的“自我认知也是治愈心理障碍的方法之一,所以要看到事物阳光的一面”、“真正带给我们快乐的不只是知识而是智慧”的理念让同学们觉得受益匪浅。
编辑:旷野 / 审核:旷野 / 发布:旷野