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近日，第三期“教师关爱行动”在清水河校区宾诺咖啡举行。四川大学宗教学博士、心理分析博士后尹立做客本次讲座，围绕“心理与健康”的主题，为我校教职工分享心理因素对生理健康的重要作用与预防疗效。
尹立介绍到，幸福指数很大程度上取决于个人的身心健康而非经济财富，随着一些绝症的患者放松身心改变生活进而病情好转的事例出现，加之“感冒源于心理因素”成为1995年的医学十大发现之一，以心理为主的自然医学逐渐回归到人们的视野之中。
“每一个疾病都可以找到它的心理因素，什么人才会得什么病？”，尹立解释到。金木水火土也代表着人的身心特征：木形之人有才智、好施心机、经常会被事务困扰，有耐受春夏不耐秋冬的症结，易为肝脏所累；火形之人心性急、多忧虑、观察和分析事物敏锐又透彻，问题多出在心脏上；土形之人性情安稳自若、不骄不躁、不争权夺势，不耐春夏温热，病多发于胰脏；而金形之人性急、行动迅猛、具有领导才能，春夏易受邪气而患病，病症多生于肺部；水形之人则待人不卑不亢、善于欺诈，病发于肾脏。人都是五行皆备，把握自己的突出特点有利于做出相应的预防并对症下药。
尹立表示，“确认自己的心理局限”也是一大重点，例如强迫性人格障碍可能导致工作效率下降、犹豫不决、难以满足、拘泥细节等问题；偏执型人格使得对人的猜忌之心严重影响自己心境的保持；焦虑型人格常令人感到不安，内心过于敏感。“确认自己的心理局限，以做出适当的改变与宣泄，才能改善‘劳心’而免于‘累形’”，尹立给出这样的建议。
尹立对“心理与健康”的独到见解引发了在场教师的共鸣。教师们结合自身见闻，就压力缓解、强迫症的避免以及心理与生理的作用关系等方面提出了自己的问题，与大家交流探讨。尹立根据自己的专业知识一一作答，使在场教师受益匪浅，意犹未尽。
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人力资源部教师发展中心开展的“教师关爱行动”，定期邀请相关专家，从身体健康、情绪管理、亲子关系、团队氛围营造等方面为我校老师提供系列讲座或咨询，以关爱教师工作生活状态，提高教师的职业幸福感，努力推进和谐校园建设。
编辑：罗莎 / 审核：林坤 / 发布：林坤
