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每年的5月25日是全国大中学生心理健康日,后勤保障部宿舍管理中心组织开展2022年心理健康节之“大学·未来”系列活动,引导同学们拥抱生活中美好细节,从大学生活的方方面面中培养乐观、积极、坚韧的心理品质,以全面发展的姿态面向未来。
朋辈知心,沙盘体验
宿舍心育基地李花老师带领大家了解“心舍”心理沙盘室布置的“小心机”,在温馨放松的环境中一起做了热身活动“蝴蝶拍”,放松身心。在简要了解心理沙盘游戏的发展历程后,同学们5人一组投入到摸沙、选择沙具、合力创作沙画、命名沙画等环节,真诚分享内心感受,将自己对未来的展望、努力的方向定格下来。不分析、不解释、不评价、不判断、重感受和重陪伴的“四不二重”原则贯穿整个体验活动中,无语言交流创作出的沙画作品让大家欣喜不已,李花老师的总结也引发了同学们的感受和思考。
园艺健心,花艺DIY
同学们热情高涨,带着沙盘体验环节对于未来、生命的感受和想法,每个人拿出画笔绘出所感所想,并挑选出喜欢的多肉绿植移栽到自己DIY的花盆中,用双手憧憬未来、感受成长、播种生命、领悟生命。
草木印心,植物拓染
踏夏寻叶,将植物的美镌刻在时光里,在这芳华岁月,也是青春最美的样子。选择鲜花、摆放设计、胶带封印、敲打拓染……同学们与植物为伴,将植物的色彩、形状与此刻的感受永恒地封存在布料之上,感受大自然的独特魅力。
在体验中觉察、在觉察中领悟、在领悟中成长,后勤保障部宿舍管理中心2022年心理健康节之“大学·未来”系列活动,营造了良好的宿舍心育氛围,引导同学们激扬青春活力,传递青春正能量,以锐意创新绘就青春奋斗底色。
编辑:肖洁 / 审核:林坤 / 发布:林坤