公　告

9月

一生一故事：毕生发展心理学

苏彦捷（北京大学）

线下，立人楼B217

待定

隐形竞争力：高情商的培养

宁维卫（西南交通大学）

线下，立人楼B218

重新定义高敏感的力量

晏妮（西南大学）

线下

11月

心理学与生活

陈昌凯（南京大学）

线下

自我成长与发展

自我认知与身份认同、接纳与自尊、自我要求与完美主义

9月至10月上旬

情绪与心理调适

情绪觉察与表达、压力管理与心理弹性、焦虑与自我安抚、正念练习

10月至11月

家庭关系

探讨亲子关系、原生家庭、分离个体化等议题

 10月下旬至12月

人际关系

如何相处与沟通、如何处理人际冲突、如何维持高质量的关系

11月至12月

亲密关系

情感需求与关系模式、如何建立健康的亲密关系、爱与被爱的能力等

11月至12月

绘画象限：

画笔绽放的生命力

通过色彩表达内心情感与潜在想法，帮助参与者在非语言的情境中呈现自我，释放压力，提升自我觉察与创造力。

9月下旬

园艺象限：

与绿意共生长的疗愈时光

通过播种、养护、观察植物生长、插画等过程，体验自然带来的疗愈与宁静。

10月上旬

茶道象限：

一杯清茶里的静观与对话

学习和体验茶道的流程，感受茶文化中的宁静与专注。

10月下旬

空间象限：

从凌乱到有序的心灵断舍离

整理和规划空间，能够促进参与者在外部环境的秩序中获得心理的放松与清晰感，改善生活习惯，提升掌控感。

11月上旬

舞动象限：

解码身体镜映与情绪反馈

通过身体的律动与舞蹈表达情绪与能量，让参与者释放紧张与压抑。

11月下旬

味道象限：

探寻气味背后的故事与记忆

通过嗅闻、辨识和联结不同的自然香气与生活味道，引导参与者探索气味唤醒钰安抚深藏的记忆。

12月上旬

书法象限：笔墨间的正念修行

通过执笔、蘸墨、运腕的过程，体会内在觉察和安顿身心。

12月中旬

9月

新生心理健康测评

全体2025级新生

线上

9月

新生心理委员选拔培训

全体2025级新生

见辅导站通知

10月-11月

2025级新生心理中心体验行

全体2025级本科生

清水河校区/沙河校区心理健康教育中心

10月

2025级新生心理主题班会大赛

全体2025级本科生

清水河校区/沙河校区

9月

第十一届校十佳心理委员评选

全体学生

学生活动中心

9月-11月

朋辈心理交流线上社区建设

全体学生

话心APP

9月-12月

朋辈心理话题互动

全体学生

电子科大朋辈心理成长联盟QQ平台

9月-12月

学院精品常驻PGP心理项目

全体学生

见话心APP各学院心理辅导站通知

12月

校园心理微电影评选

全体学生

线上

09.18

拥抱变化，秒变适应小达人

张欣欣

集电

09.25

（研究生）亦师亦友：导学关系中的界限与成长

李谷静

基础院、电子学院

10.09

成为自己：一场与真实自我的温暖相遇

刁静

生命

10.16

从同屋檐到同心圆——宿舍关系成长沙龙（沙河校区）

洪瑛

医学院、软件

10.23

（研究生）升级你的心理操作系统：重塑学术期待

邱丽容

光电

10.30

亲密VS. 自主——如何发展亲密而健康的人际关系

雷霖

外国语

11.13

OH，爱情！用OH卡探索你的爱情价值观

席丹荔

数学

11.20

（研究生）高效沟通之如何表达完整的信息

高猛

自动化

11.27

恋爱，跟我的原生家庭有关吗？

刘红梅

格院

12.04

人际关系VS人机关系：当AI成为朋友

刘晨

空天

12.11

（研究生）与自我相伴：科研旅程中的压力、情绪与沟通

王海星

计算机